BAGNO DI FORESTA PERSONALIZZATO

Descrizione del servizio

Vuoi vivere un'esperienza unica insieme alle persone care nel luogo, giorno ed orario a te più comodo? Allora prenota il vostro bagno di foresta personalizzato. Il Shinrin "foresta" Yoku "bagno - bagno di foresta è un attività di connessione profonda con la Natura in una dimensione di lentezza, consapevolezza e relazione con il bosco, con l'obiettivo di rilassare la mente e scaricare il carico emotivo che ci accompagna nella nostra vita quotidiana. Durante questa esperienza, verranno proposti vari esercizi, in cui i partecipanti potranno assaporare i doni che ci offre l'organismo bosco (colori, forme, odori, sensazioni tattili) attraverso i propri sensi principali (vista, udito, olfatto, tatto e gusto), favorendo in questo modo una connessione particolare ed unica con il momento presente. Il bagno di foresta nasce nei primi anni Ottanta in Giappone e fa riferimento all'immergersi nella Natura con i cinque sensi. Il bosco, la selva, sono uno stato della conoscenza; la condizione in cui ogni desiderio fluisce senza sforzo verso il proprio compimento. Gli studi scientifici dimostrano che l'immersione nella natura è in grado di ridurre le concentrazioni dell'ormone dello stress nel corpo, di rinforzare il sistema immunitario, di regolare la pressione arteriosa e il battito cardiaco, di abbassare il cortisolo. Il “bagno di Foresta” è un'avventura di profonda comunione con la Natura. Si pratica in molti modi, ma quello più tradizionale è la passeggiata e la meditazione nel bosco. L'immersione nella Natura, quindi, può farci superare le nostre difficoltà, perché il bosco ci conosce da sempre e nutre la nostra creatività, ed è provato che la creatività è la dote più utile all'uomo per la sua realizzazione nel mondo del lavoro e del denaro, assai più efficace del mero quoziente intellettivo o di altre doti logiche. All'esperienza può essere abbinato l'acquisto del libro autobiografico scritto insieme a Daniela Porcu intitolato "Nel bosco mi sono messo a nudo" ad un costo di 15€ invece che 18€