SKINRIN YOKU

Descrizione del servizio

SKInrin Yoku è un’esperienza innovativa che unisce lo sci al bagno di foresta, integrando sensorialità, consapevolezza corporea e connessione con la natura. Ideale per chi vuole sciare in modo più rilassato, migliorare la propria percezione corporea e vivere la montagna in modo profondo. Il termine SKInrin Yoku nasce da un gioco di parole tra ski (sci in italiano) e Shinrin Yoku, che in giapponese significa "bagno di foresta". Questa pratica, sviluppata negli anni ’80 in Oriente, mira a riavvicinare le persone alla natura attraverso un approccio sensoriale, i cui benefici fisici e mentali sono oggi ampiamente riconosciuti a livello scientifico. SKInrin Yoku combina, per la prima volta, le tecniche del bagno di foresta con la pratica dello sci, creando un’esperienza che va oltre la semplice attività sportiva. Oltre a migliorare la percezione del corpo durante le discese, invita a sviluppare una maggiore consapevolezza delle emozioni e sensazioni che emergono nell’interazione con l’ambiente innevato: panorami mozzafiato, aria fresca e il silenzio avvolgente della natura. Perché partecipare? Per chi ama lo sport all’aria aperta, conosce già i benefici di muoversi nella natura. Tuttavia, praticarlo con consapevolezza sensoriale amplifica tali benefici, trasformando l’attività in un’esperienza rigenerante per mente e corpo. SKInrin Yoku offre l’opportunità di: Sperimentare un modo nuovo di sciare, dove il focus si sposta dall’aspetto tecnico alla percezione delle sensazioni corporee. Apprezzare in modo più profondo gli elementi naturali che ci circondano mentre sciamo. Rallentare, lasciando da parte la frenesia, e vivere una connessione autentica con sé stessi e l’ambiente. Migliorare la propria sciata attraverso un ascolto consapevole del corpo, spesso più efficace dei metodi tradizionali. Per chi è pensato? L’esperienza è adatta a sciatori di livello intermedio o avanzato (sci paralleli) che desiderano: Scoprire un approccio allo sci non competitivo, orientato al piacere e alla consapevolezza. Migliorare la propria tecnica attraverso un lavoro di ascolto del corpo. Rilassarsi profondamente e immergersi nella natura. Affrontare dinamiche personali come ansie o blocchi emotivi attraverso un’esperienza unica e coinvolgente. L’attività è ideale per singoli o coppie o gruppi che cercano un’esperienza di coaching personalizzata per raggiungere nuovi obiettivi. Organizzatori Arno Cardini e Katiuscia Rasom: Maestra di sci, Esperta in bagno di foresta